近日，辽宁大连天气转冷，一位老师课间挨个检查学生是否穿了秋裤的视频走红网络。视频中，老师像关心自己孩子一样，仔细查看学生们的裤脚，确保每个人都“装备”了秋裤。网友们纷纷感叹：“爱在细节里，暖在秋裤中”、“这是妈妈般的关怀”。

这份来自老师的“硬核”关爱，背后其实蕴含着重要的健康道理。随着气温持续走低，心脑血管疾病也进入了高发期。医学专家提示，秋冬季做好保暖至关重要，尤其是对慢性病患者而言，秋衣秋裤是过冬的“刚需”装备。

除了及时增添衣物，专家还建议，在冬季应关注生活习惯，保持低油、低脂的健康饮食，并避免清晨时段进行过于剧烈的户外活动，以全方位降低疾病发生的风险。