张家界七星山荒野求生决赛开启，文车车赛前最后一顿吃24个鸡蛋。11月24日，张家界“七星山·骆驼杯”荒野求生挑战赛决赛正式开启。赛前，100号选手文车车向大象新闻记者表示，经过五天的决赛前休整期，他的体重涨了15斤，决赛前额度最后一顿饭，文车车吃了24个鸡蛋、一斤牛肉、一瓶红牛、10管葡萄糖和一瓶牛奶。他自信表示：“参赛就像晒日光浴，我的荒野风又要来了”。

鸡蛋吃多了会“中毒”吗？

健身人群中流传着“每天吃16个鸡蛋增肌”“健身不能吃蛋黄”的说法，吃这么多会“中毒”吗？

答案是不会。

上海市食品安全联合会会长顾振华表示：“从安全性的角度来说，吃鸡蛋理论上没有数量限制；但从营养学的角度来说，蛋黄中富含胆固醇，过量摄入容易导致胆固醇超标。”

如果只吃蛋白，不吃蛋黄呢？只吃蛋白不吃蛋黄虽在一定程度上可以避免胆固醇超标，但白白浪费了蛋黄中丰富的营养元素，得不偿失。蛋黄中胆固醇含量虽高，可也是鸡蛋中维生素和矿物质的主要集中部分，且含有磷脂和胆碱，对健康十分有益，吃鸡蛋可不要丢掉蛋黄哦。